Gebelik Öncesi Danışmanlık: Hamilelikten Önce Neler Yapılmalı?

Prof. Dr. İkbal Kaygusuz Son gözden geçirme: 25 Eylül 2026 2 dk okuma
Kısaca: Gebelik öncesi danışmanlık, sağlıklı bir gebelik için riskleri önceden belirleyip azaltmayı amaçlar. Gebelikten en az bir ay önce folik asit kullanmaya başlamak, kızamıkçık ve hepatit B bağışıklığını kontrol etmek, kronik hastalıkları ve kullanılan ilaçları gözden geçirmek, sigara ve alkolü bırakmak ve ideal kiloya yaklaşmak en önemli adımlardır.

Neden gebelik öncesi muayene?

Bebeğin organları, çoğu kadın gebe olduğunu fark etmeden önce, gebeliğin ilk haftalarında oluşmaya başlar. Bu nedenle bazı önlemlerin gebelik başlamadan alınması gerekir. Gebelik öncesi değerlendirme hem annenin sağlığını hem de bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilecek durumların önceden fark edilmesini sağlar.

Folik asit

Folik asit, bebekte spina bifida gibi nöral tüp defektlerinin önlenmesinde etkilidir. Gebelikten en az bir ay önce başlanması ve ilk üç ay boyunca günlük 400 mikrogram kullanılması önerilir. Daha önce nöral tüp defektli bebeği olan, bazı epilepsi ilaçlarını kullanan veya diyabeti olan kadınlarda daha yüksek doz gerekebilir.

Hangi testler yapılır?

  • Tam kan sayımı ve kan grubu
  • Kızamıkçık (rubella), hepatit B, hepatit C, HIV ve sifiliz taramaları
  • Tiroid işlev testleri ve açlık kan şekeri
  • Gerekirse akdeniz anemisi (talasemi) taşıyıcılığı
  • Rahim ağzı kanseri taraması (smear) güncel değilse
  • Jinekolojik muayene ve ultrasonografi

Aşılar

Kızamıkçık bağışıklığı olmayan kadınlara gebelikten önce aşı yapılır ve aşıdan sonra bir ay gebelikten korunulması önerilir. Hepatit B ve suçiçeği bağışıklığı da değerlendirilir. Grip ve boğmaca aşıları gebelik sırasında da uygulanabilir.

Kronik hastalıklar ve ilaçlar

Diyabet, hipertansiyon, tiroid hastalığı, epilepsi ve otoimmün hastalıkların gebelikten önce kontrol altına alınması hem anne hem bebek açısından riskleri azaltır. Bazı ilaçlar gebelikte güvenli değildir; bu nedenle kullanılan tüm ilaçlar gebelik öncesinde gözden geçirilmeli, hiçbir ilaç hekime danışmadan bırakılmamalıdır.

Yaşam tarzı

  • Sigara ve alkol tamamen bırakılmalıdır.
  • İdeal kiloya yaklaşmak hem gebe kalmayı kolaylaştırır hem de gebelik şekeri ve tansiyon riskini azaltır.
  • Kafein günlük 200 mg ile sınırlandırılmalıdır.
  • Düzenli fiziksel aktivite sürdürülmelidir.

Genetik danışmanlık

Akraba evliliği, ailede kalıtsal hastalık, tekrarlayan gebelik kaybı veya önceki gebelikte genetik sorunlu bebek öyküsü varsa gebelik öncesinde genetik danışmanlık önerilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Folik asite ne zaman başlamalıyım?
Gebelik planlamaya başladığınızda, gebelikten en az bir ay önce başlamanız ve ilk üç ay boyunca devam etmeniz önerilir.
Gebelik öncesi diş muayenesi gerekli mi?
Evet. Diş eti hastalıkları gebelikte artabilir; tedavilerin gebelik öncesinde tamamlanması önerilir.

Kaynaklar

  1. ACOG Committee Opinion No. 762: Prepregnancy Counseling. Obstet Gynecol, 2019.
  2. World Health Organization. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience, 2016.

Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekime başvurunuz.

İlgili sayfalar

İlgili yazılar

Muayene ve bilgi için

Randevu talebinizi iletebilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.

WhatsApp ile yazın

Konunuzu seçin; mesajınız hazır olarak WhatsApp'ta açılsın.

Lütfen tahlil sonucu, teşhis gibi sağlık bilgilerinizi WhatsApp üzerinden paylaşmayın; bunlar muayenede konuşulur.