Vücut kitle indeksi nedir?
Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonun boyun karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanır. Dünya Sağlık Örgütü sınıflamasına göre 18,5 altı zayıf, 18,5-24,9 normal, 25-29,9 fazla kilolu, 30 ve üzeri obez olarak değerlendirilir.
Kilo ve doğurganlık
Hem düşük hem yüksek vücut ağırlığı hormon dengesini ve yumurtlamayı etkileyebilir. Polikistik over sendromu olan kadınlarda kilonun yüzde 5-10 azaltılması bile yumurtlamanın düzene girmesine yardımcı olabilir. Tüp bebek tedavisinde de ideal kiloya yakın olmak tedaviye yanıtı olumlu etkiler.
VKİ'nin sınırlılıkları
VKİ kas ve yağ oranını ayırt etmez. Sporcularda ve gebelikte doğru bir ölçüt değildir; gebelikte kilo takibi için gebelik öncesi VKİ kullanılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Tüp bebek için ideal kilo nedir?
Genel olarak VKİ'nin 18,5-30 arasında olması hedeflenir. Belirgin obezitede tedavi öncesinde kilo verilmesi hem tedaviye yanıtı hem de gebelik güvenliğini olumlu etkiler.