Lohusalıkta vücutta neler olur?
- Lohusa kanaması: İlk günlerde adet kanamasından fazla olabilir, sonra açık renkli bir akıntıya dönüşür ve 4-6 hafta içinde biter.
- Rahim kasılmaları: Özellikle emzirme sırasında hissedilen kramplar rahmin küçülmesine yardımcı olur.
- Dikiş ve yara iyileşmesi: Normal doğumdaki epizyotomi veya yırtık dikişleri ve sezaryen yarası genellikle 2-6 haftada iyileşir.
- Göğüsler: Süt genellikle 2-4. günlerde gelir; sık emzirme süt üretimini destekler.
Doğum sonrası kontroller
Doğumdan sonraki ilk hafta içinde ve 6. haftada muayene önerilir. Bu kontrollerde yara iyileşmesi, rahmin küçülmesi, kanama, tansiyon, emzirme, ruh hali ve doğum kontrolü konuşulur. Gebelikte şeker veya tansiyon sorunu yaşayan kadınlarda ek testler yapılır.
Emzirme
İlk 6 ay yalnızca anne sütü, sonrasında ek gıdalarla birlikte emzirmenin sürdürülmesi önerilir. Emzirme bebeği enfeksiyonlardan korur; annede rahmin toparlanmasına yardımcı olur ve ileride meme, yumurtalık kanseri ve tip 2 diyabet riskini azaltır.
Doğum sonrası ruh sağlığı
İlk iki haftada görülen duygusal dalgalanmalar ("lohusa hüznü") yaygındır ve kendiliğinden geçer. Mutsuzluk, kaygı, uyku bozukluğu veya bebeğe ilgisizlik iki haftadan uzun sürerse doğum sonrası depresyon açısından değerlendirme gerekir; bu tedavi edilebilir bir durumdur.
Doğum kontrolü
Emzirme tek başına güvenilir bir korunma yöntemi değildir. Emziren annelerde uygun yöntemler (spiral, yalnızca progesteron içeren hap veya deri altı implant) doğum sonrası kontrolde planlanır. Deri altı implantın emzirme döneminde kullanımı Prof. Dr. İkbal Kaygusuz'un da yer aldığı bir çalışmada incelenmiştir.
Hemen başvurmanız gereken durumlar
- Bir saatte bir pedi dolduran kanama veya büyük pıhtılar
- 38 derece üzerinde ateş, kötü kokulu akıntı
- Bacakta tek taraflı ağrılı şişlik, göğüs ağrısı veya nefes darlığı
- Şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu
- Kendine veya bebeğe zarar verme düşünceleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğumdan sonra ne zaman cinsel ilişki olabilir?
Sezaryenden sonra ne zaman araba kullanabilirim?
Kaynaklar
- World Health Organization. WHO recommendations on maternal and newborn care for a positive postnatal experience, 2022.
- Etonogestrel contraceptive implant (Implanon): analysis of patient compliance and adverse effects in the breastfeeding period. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 2010.
Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekime başvurunuz.