Doğum Kontrol Yöntemleri: Size Uygun Yöntemi Seçmek

Prof. Dr. İkbal Kaygusuz Son gözden geçirme: 25 Eylül 2026 2 dk okuma
Kısaca: Doğum kontrol yöntemleri; uzun etkili geri dönüşümlü yöntemler (spiral ve deri altı implant), hormonal yöntemler (hap, bant, halka, iğne), bariyer yöntemleri (kondom) ve kalıcı yöntemler olarak gruplanır. En etkili geri dönüşümlü yöntemler spiral ve implanttır. Seçim yaşa, sağlık durumuna, emzirmeye, gebelik planına ve kişisel tercihe göre yapılır. Yöntemlerin çoğu bırakıldıktan sonra doğurganlık hızla geri döner.

Uzun etkili geri dönüşümlü yöntemler

  • Bakırlı spiral (RİA): Hormon içermez, 5-10 yıl etkilidir. Adet kanamasını bir miktar artırabilir.
  • Hormonlu spiral: Rahim içine az miktarda progesteron salar; 3-8 yıl etkilidir. Adet kanamasını belirgin olarak azaltır, yoğun adet kanaması tedavisinde de kullanılır.
  • Deri altı implant: Kol derisinin altına yerleştirilen çubuk; 3 yıl etkilidir ve emzirme döneminde kullanılabilir. Düzensiz kanama en sık yan etkisidir. Prof. Dr. İkbal Kaygusuz'un da yer aldığı bir çalışmada, implantın emzirme dönemindeki uyum ve yan etkileri incelenmiştir.

Bu yöntemlerde unutma riski olmadığından gerçek kullanımda etkinlikleri en yüksektir.

Hormonal yöntemler

  • Kombine hap, bant ve halka: Östrojen ve progesteron içerir. Adetleri düzenler, adet ağrısını ve sivilceyi azaltabilir. Migren (auralı), 35 yaş üstü sigara kullanımı, pıhtılaşma öyküsü gibi durumlarda kullanılmaz.
  • Yalnızca progesteron içeren hap: Östrojen kullanamayan ve emziren kadınlar için uygundur.
  • İğne: 1 veya 3 ayda bir yapılır.

Bariyer yöntemleri

Kondom, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan da koruyan tek yöntemdir. Doğru ve düzenli kullanım gerektirir; tek başına kullanıldığında etkinliği uzun etkili yöntemlerden düşüktür.

Acil kontrasepsiyon

Korunmasız ilişki sonrasında, ne kadar erken kullanılırsa o kadar etkili olan acil kontrasepsiyon hapları veya ilk 5 gün içinde takılan bakırlı spiral seçenekleri vardır. Düzenli bir yöntem yerine kullanılmamalıdır.

Kalıcı yöntemler

Kadında tüplerin bağlanması veya çıkarılması, erkekte vazektomi kalıcı yöntemlerdir. Geri dönüşü zor olduğu için ayrıntılı danışmanlık sonrasında karar verilir.

Yöntem bırakıldıktan sonra gebelik

Spiral, implant ve haplar bırakıldıktan sonra doğurganlık genellikle hızla geri döner. İğne yönteminde bu süre birkaç ay uzayabilir. Gebelik planlayan kadınlara, yöntemi bırakırken folik asit başlaması önerilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Doğum kontrol hapı kısırlık yapar mı?
Hayır. Hap bırakıldıktan sonra doğurganlık genellikle ilk birkaç ay içinde geri döner.
Hiç doğum yapmamış kadınlara spiral takılabilir mi?
Evet. Spiral, doğum yapmamış kadınlarda da güvenle kullanılabilen etkili bir yöntemdir.

Kaynaklar

  1. World Health Organization. Medical eligibility criteria for contraceptive use, 6th ed., 2025.
  2. Etonogestrel contraceptive implant (Implanon): analysis of patient compliance and adverse effects in the breastfeeding period. Journal of the Turkish German Gynecological Association, 2010.

Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekime başvurunuz.

İlgili sayfalar

Muayene ve bilgi için

Randevu talebinizi iletebilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.

WhatsApp ile yazın

Konunuzu seçin; mesajınız hazır olarak WhatsApp'ta açılsın.

Lütfen tahlil sonucu, teşhis gibi sağlık bilgilerinizi WhatsApp üzerinden paylaşmayın; bunlar muayenede konuşulur.