فترة ما بعد الولادة (النفاس): التعافي والفحوصات

ماذا يحدث في الجسم؟

• نزيف النفاس: قد يكون أغزر من الدورة في البداية ثم يصبح إفرازاً أفتح ويتوقف خلال 4-6 أسابيع.
• تقلصات الرحم: تساعد التقلصات، خاصة أثناء الرضاعة، على انكماش الرحم.
• التئام الجروح: تلتئم غرز بضع العجان أو التمزق وجرح القيصرية عادةً خلال 2-6 أسابيع.
• الثديان: يدر الحليب عادةً في اليوم 2-4، والرضاعة المتكررة تدعم إدراره.

فحوصات ما بعد الولادة

يُنصح بالفحص في الأسبوع الأول وفي الأسبوع السادس لتقييم التئام الجرح والرحم والنزيف والضغط والرضاعة والحالة النفسية ووسائل منع الحمل، وتحتاج النساء اللواتي عانين السكري أو ارتفاع الضغط أثناء الحمل إلى فحوص إضافية.

الرضاعة الطبيعية

يُنصح بالرضاعة الطبيعية الحصرية ستة أشهر ثم الاستمرار مع الأغذية التكميلية، فهي تحمي الطفل من العدوى وتساعد الرحم على التعافي وتقلل خطر سرطان الثدي والمبيض والسكري من النوع الثاني لدى الأم.

الصحة النفسية بعد الولادة

تقلبات المزاج في الأسبوعين الأولين شائعة وتزول تلقائياً، أما الحزن أو القلق أو اضطراب النوم أو فقدان الاهتمام بالطفل لأكثر من أسبوعين فيحتاج إلى تقييم لاكتئاب ما بعد الولادة، وهو قابل للعلاج.

منع الحمل

الرضاعة وحدها ليست وسيلة موثوقة لمنع الحمل، وتُخطط الوسائل المناسبة للمرضعات (اللولب أو حبوب البروجستيرون أو الغرسة) في فحص ما بعد الولادة، وقد دُرس استخدام الغرسة أثناء الرضاعة في بحث شاركت فيه أ.د. إقبال كايغوسوز.

راجعي فوراً عند

• امتلاء فوطة خلال ساعة أو خروج جلطات كبيرة
• حمى أعلى من 38 درجة أو إفرازات كريهة الرائحة
• تورم مؤلم في ساق واحدة أو ألم في الصدر أو ضيق تنفس
• صداع شديد أو اضطراب الرؤية
• أفكار بإيذاء النفس أو الطفل

الأسئلة الشائعة

المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض التوعية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج.

صفحات ذات صلة