حاسبة مؤشر كتلة الجسم

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن على مربع الطول (كغ/م²). ووفق منظمة الصحة العالمية يُعد أقل من 18.5 نقصاً في الوزن، و18.5-24.9 وزناً طبيعياً، و25-29.9 زيادة في الوزن، و30 فأكثر سمنة.

الوزن والخصوبة

قد يؤثر الوزن المنخفض أو المرتفع في التوازن الهرموني والتبويض. ولدى المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يساعد إنقاص 5-10% فقط من الوزن على انتظام التبويض، كما يحسن الاقتراب من الوزن الصحي الاستجابة لعلاج أطفال الأنابيب.

حدود المؤشر

لا يميز المؤشر بين العضلات والدهون، ولا يُعد دقيقاً لدى الرياضيين أو أثناء الحمل، حيث يُعتمد مؤشر ما قبل الحمل لتوجيه زيادة الوزن.

الأسئلة الشائعة

حاسبات أخرى