متى يحدث التبويض؟
في الدورات المنتظمة يحدث التبويض قبل الدورة التالية بنحو 14 يوماً، أي عادةً في اليوم 14 من دورة مدتها 28 يوماً، وفي اليوم 18 تقريباً من دورة مدتها 32 يوماً.
ما أيام الخصوبة؟
يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية حتى 5 أيام في الجهاز التناسلي للمرأة، بينما تبقى البويضة قابلة للإخصاب نحو 12-24 ساعة، لذا تشمل فترة الخصوبة الأيام الخمسة السابقة للتبويض ويوم التبويض. ويُنصح الزوجان الراغبان في الحمل بالعلاقة يوماً بعد يوم في هذه الفترة.
طرق أخرى لمعرفة التبويض
- اختبارات التبويض (LH) من الصيدلية
- إفرازات عنق الرحم الشفافة واللزجة
- ارتفاع طفيف في حرارة الجسم القاعدية بعد التبويض
- متابعة الجريبات بالموجات فوق الصوتية
إذا لم يحدث الحمل بعد عام من العلاقة المنتظمة (ستة أشهر لمن تجاوزت 35 عاماً) يُنصح بتقييم العقم.
الأسئلة الشائعة
هل تعني العلاقة في فترة الخصوبة حدوث الحمل حتماً؟
لا، فحتى لدى الأزواج الشباب الأصحاء تبلغ فرصة الحمل في الدورة الواحدة نحو 20-25%، ومن الطبيعي أن يستغرق الأمر عدة أشهر.
هل يمكن استخدام هذه الطريقة لمنع الحمل؟
لا، لأن يوم التبويض قد يختلف من دورة لأخرى، فطريقة التقويم ليست وسيلة موثوقة لمنع الحمل.