قائمة حقيبة الولادة: ماذا تجهزين لكِ ولطفلك؟

متى تُجهَّز الحقيبة؟

قد يبدأ المخاض قبل موعد الولادة المتوقع أو بعده ببضعة أسابيع، لذا يُنصح بتجهيز الحقيبة بين الأسبوعين 34 و36. وفي حالات التوائم أو خطر الولادة المبكرة أو القيصرية المخطط لها يفيد التجهيز مبكراً ومناقشة التوقيت مع طبيبك.

تجهز كثير من الأسر حقيبتين: صغيرة لفترة المخاض وأكبر لفترة الإقامة بعد الولادة، ووضع أغراض المولود في حقيبة منفصلة أو أكياس معنونة يسهّل العثور عليها.

الوثائق

• بطاقة هويتك وبطاقة هوية زوجك
• وثائق التأمين الصحي العام أو الخاص
• بطاقة أو ملف متابعة الحمل
• نتائج الفحوصات المهمة مثل فصيلة الدم واختبار السكر وفحوصات الكشف وتقارير الموجات فوق الصوتية
• قائمة بأدويتك المنتظمة وأي حساسية معروفة
• خطة الولادة إن وجدت

يُنصح بالسؤال مسبقاً عن الوثائق التي يطلبها المستشفى لتسجيل ولادة الطفل.

للأم

أثناء المخاض

• قميص نوم أو قميص قطني واسع ومريح
• خُف غير منزلق وجوارب دافئة
• ربطات شعر ومرطب شفاه
• زجاجة ماء ووجبات خفيفة بالقدر الذي يسمح به المستشفى
• الهاتف وشاحن بسلك طويل وموسيقى مع سماعات إن رغبتِ
• النظارة، أو علبة العدسات اللاصقة ومحلولها

بعد الولادة

• 2-3 قمصان نوم أو بيجامات تُفتح من الأمام وتناسب الرضاعة، ورداء منزلي
• 2-3 حمالات صدر للرضاعة وفوط للثدي
• فوط ما بعد الولادة عالية الامتصاص
• ملابس داخلية قطنية مريحة عالية الخصر أو ذات استعمال واحد
• أدوات العناية الشخصية مثل فرشاة الأسنان والمعجون والشامبو والمشط والمنشفة ومزيل العرق
• أدويتك المنتظمة في عبواتها الأصلية، مع إبلاغ الفريق الطبي قبل تناولها في المستشفى
• ملابس واسعة ومريحة للخروج، فالبطن لا يصغر فوراً، وقد تناسبك ملابس منتصف الحمل

للمولود

• 3-4 قطع من الملابس الداخلية أو البودي (مقاس حديثي الولادة و0-3 أشهر)
• 2-3 أفرولات
• جوارب، وقفازات لمنع الخدش إن رغبتِ
• قبعة رقيقة مناسبة للموسم للخروج
• قماط أو بطانية
• مناديل قماشية (موسلين)
• حفاضات لحديثي الولادة، ويكفي الماء الدافئ والقطن لتنظيف الجلد في الأيام الأولى
• ملابس خروج مناسبة للموسم

جلد المولود حساس، فلا تضعي في الحقيبة منتجات معطرة أو بودرة أطفال، إذ قد يضر استنشاق بودرة التلك برئتي الطفل. ولا يُنصح بإلباس الطفل قبعة داخل المنزل أو أثناء النوم لتجنب ارتفاع حرارته.

للمرافق

• بطاقة الهوية وأي أدوية منتظمة
• ملابس إضافية وأدوات العناية الشخصية
• شاحن الهاتف
• ماء ووجبات خفيفة

تختلف قواعد المرافقين والزوار من مستشفى لآخر، لذا يُنصح بمعرفة من يمكنه مرافقتك مسبقاً.

الفروق بين القيصرية والولادة الطبيعية

القيصرية المخطط لها

• ملابس داخلية قطنية عالية الخصر لا تضغط على الجرح
• ملابس واسعة سهلة اللبس والخلع
• جوارب ضاغطة إذا أوصى بها طبيبك، وبعض المستشفيات توفرها
• ملابس وفوط إضافية لأن الإقامة تكون عادةً أطول من الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية

• أغراض مريحة لمخاض قد يطول (موسيقى ووسادة ومرطب شفاه)
• عدد كافٍ من فوط ما بعد الولادة للنزيف
• ملابس داخلية قطنية واسعة في حال وجود غرز

ماذا يوفر المستشفى عادةً؟

توفر بعض المستشفيات أردية المرضى وفوط ما بعد الولادة والحفاضات وأول ملابس للمولود ومنتجات التغذية التكميلية عند الحاجة، بينما يطلب بعضها من الأسر إحضارها، لذا يُنصح بالسؤال مسبقاً لتجنب حمل أغراض غير ضرورية أو نسيان شيء.

حليب الأم هو الغذاء الموصى به للمولود، وإذا لزمت تغذية تكميلية لسبب طبي يُتخذ القرار مع الفريق الصحي.

مقعد السيارة

منذ الرحلة الأولى إلى المنزل يجب أن يُنقل الطفل في مقعد سيارة مواجه للخلف ومناسب لوزنه وطوله، ويُنصح بتركيبه وتجربته قبل الولادة. وقد تنضغط المعاطف السميكة عند الحادث فتترك الأحزمة مرتخية، لذا ألبسي الطفل طبقات رقيقة واربطي الأحزمة ثم ضعي بطانية فوقها.

نصائح عملية

• ضعي الحقيبة في مكان يسهل الوصول إليه وتأكدي أن زوجك يعرف مكانها.
• تعرّفي مسبقاً على الطريق إلى المستشفى والمدخل الليلي وموقف السيارات.
• لا تحضري المجوهرات أو مبالغ كبيرة من المال.
• لا تضعي وسائد أو ألعاباً محشوة أو أغطية سميكة لسرير الطفل، فالنوم الآمن يكون على الظهر في سرير خالٍ.
• راجعي الحقيبة في الأسابيع الأخيرة وأكملي ما ينقص.

متى تذهبين إلى المستشفى؟

توجهي إلى المستشفى وفق تعليمات طبيبك عند حدوث انقباضات منتظمة تزداد تقارباً، أو نزول السائل، أو النزيف المهبلي، أو قلة حركة الجنين، أو الصداع الشديد، أو اضطراب الرؤية. ولمزيد من المعلومات عن المخاض وطرق الولادة راجعي صفحة الولادة الطبيعية والقيصرية.

الأسئلة الشائعة

المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض التوعية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج.

صفحات ذات صلة