الحمل
مقالات عن أعراض الحمل ومتابعته والتغذية والولادة.
العلامات الأولى للحمل: متى تُجرين الاختبار؟
تأخر الدورة هو أكثر العلامات المبكرة موثوقية للحمل، وقد تظهر مبكراً أيضاً حساسية الثديين والتعب والغثيان وكثرة التبول وتقلصات خفيفة. وتعطي اختبارات ال...
أي فحص في أي أسبوع من الحمل؟ تقويم عملي
الجدول الأساسي: الزيارة الأولى وتحاليل الدم في الأسابيع 6-10، والشفافية القفوية والفحص المشترك في 11-14، والثلاثي أو الرباعي في 15-20 عند الحاجة، والف...
التغذية أثناء الحمل: ماذا تأكلين وماذا تتجنبين؟
يحتاج الحمل إلى تغذية جيدة لشخصين لا إلى الأكل عن شخصين، فالحاجة إلى طاقة إضافية ضئيلة في الثلث الأول، ونحو 340 سعرة إضافية يومياً في الثاني و450 في ا...